jueves, 25 de noviembre de 2010

CONCEPTOS BÁSICOS DE REHIDRATACIÓN

La rehidratación después de una tirada larga es fundamental para la recuperación del corredor. Es un tema que nos tomamos muy en serio y por eso los domingos solemos bajar a Galera a ejercer tan vital operación después del entreno.

Los últimos estudios biomédicos demuestran de forma contundente que la cerveza es una de las mejores bebidas isotónicas (nosotros ya lo sabíamos de hace tiempo y nunca hemos necesitado que ningún científico nos lo ratificara).

A continuación le proponemos un sencillo de ejercicio para que compruebe si controla la temática, se trata de dos muestras, A y B, de rehidratación por parte de dos corredores. Uno de ellos corrió los 27 km programados para ese domingo, mientras que el otro tan solo corrió 20 km, ¿podría usted distinguir a quién corresponde la muestra B?


NOTA: dejad vuestra respuesta y argumentación en el apartado comentarios.

ACLARACIÓN: evidentemente cualquiera de los corredores puede beberse los tres vasos y hasta hacer cuatro repeticiones, el ejemplo tan solo muestra un instante dado del largo proceso de rehidratación.

6 comentarios:

  1. El del vaso de la derecha se la cargó de tres tragos el animal...y seguro que no fue la única.

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  2. Indudablemente esa mezcla de cerveza y vino pertenece a D. José Galera Parra, como él dice, le gusta alternar, jajaja
    Javi S.P.

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  3. Yo creo que las dos muestras son del que corrió 20 km, ya que al otro aún le faltan 7 km y cuando llegue al bar sólo se va a encontrar la cuenta.

    PD: Esperamos información sobre la carrera de bicicleta de montaña del próximo año. Queremos ver como se las arregla el jefe Galera para coger el manillar con un bote de cerveza en una mano y un salchichón casero en la otra.

    Javi.

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  4. nuestro jefe no toma cervezas en ocho tragos,eso es cosa de elgun tio de elche,pues como el dice: mariconadas las justas y lo raro es que no le metiera una sancion del tipo (si vas a beber cerveza de esa forma conmigo no te juntas) SE TOMARAN MEDIDAS CONTRA DICHO CORREDOR.

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  5. Hola soy J.R y creo que los tres casquijos se los embutio el Jefe, se nota que entrena tanto la carrera como la rehiiiiidraaaaataaaaaciiiióoonnnnn¡¡¡¡¡¡¡

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  6. Eso, eso, a esa gente de Elche que son tan "fisnos" que hasta pronuncian las eses, habría que sancionarlos de por vida.

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