Hace unos meses una de las preguntas que más se repetían entre los corredores era: "¿sabes lo que ha pasado en Ronda?", pues bien, ya ha llegado el momento de conocerlo de primera mano.
Finalmente seremos tres los corredores que vayamos a tan singular prueba, tenemos pensado juntarnos el jueves, después de correr, para concretar los últimos detalles e invitamos a todos a que nos acompañéis y os toméis unas cervezas con nosotros, porque visto lo visto pueden que sean las últimas.
Pongo una frase de un ultrafondista, un tal Xesc, leida en el blog de nuestro amigo FRANCISCO NAVARRO que también participará en Ronda:
"Primero de todo saber porque me lo estoy haciendo y la respuesta para mi solo tiene de ser una: PORQUE ME GUSTA. Después no pensar ni en tiempos ni posiciones ( se que es dificil ) pero el objetivo tiene de ser la meta ( no somos profesionales y en el dia a dia ya tenemos muchas obligaciones, esto tiene de ser una liberación no un peso). Saber que nuestro ritmo nos llevara a la meta con el tiempo y la posición que nos merecemos pero sabiendo que sufirermos. Saber que sufriremos ya que son muchas horas haciendo lo mismo y que incluso estando sentados en el sofa de casa las mismas horas sin movernos sufririamos,por eso es muy importante tomarse un ultra como un viaje no como una carrera. Y aún que en alguna carrera no lleve a cabo ( es la manera de darte cuenta que la cosa funciona ) dividir la carrera en tres partes: La primera con la C de calma, la segunda con la C de control y la última con la C de cojones ( aquí si que se puede pensar en tiempos,posiciones...)"
Espero que no nos falte la última C. Juanjo
NOTA: sentimos mucho la baja a última hora de LUTE después de haber hecho todo el entrenamiento con nosotros, si todo sale bien le deberemos parte del éxito. Le debemos una y propongo acompañarle en alguna media para que se estrene en las carreras, se lo merece.
miércoles, 4 de mayo de 2011
lunes, 2 de mayo de 2011
SI ESTO SOLO ES LA MITAD...

Ayer FRANCISCO y yo nos dispusimos a entrenar la media distancia de los próximos 101 KM DE RONDA, el objetivo era acercarse a los 59 Km donde se sitúa Setenil de las Bodegas, lugar donde existe un control de la organización donde puede llegar a excluir a los corredores que no se encuentren bien antes de que se haga de noche, al menos también hay un avituallamiento caliente e incluso duchas además de poder recoger una segunda mochila con ropa limpia y zapatillas en las que podamos meter nuestros pies hinchados.
El caso es que llegamos DESTROZADOS, habíamos comido y bebido durante todo el recorrido pero aún así cuando acabé me notaba desfallecido, además de padecer un dolor de caderas que no había tenido en mi vida.
Aún así esto no hace que nos echemos atrás, aunque he cogido todavía más respeto a la prueba, tendremos que ser más prudentes, comer y beber sin tener hambre ni sed, estirar cada 20 km, llegar a Setenil e intentar descansar algo después de la ducha y afrontar los últimos 40 km. Todo con tal de ser FINISHER. Juanjo
NOTA: y parece que lloverá y todo...
martes, 26 de abril de 2011
1º título de Mou, (con retraso)

Hago la crónica de la "contundente" victoria del Madrid a "pobre" Barcelona, en el que la maquinaria blanca aplastó contundentemente al Barcelona...y los miembros de atletismo Huéscar que estuvimos presentes en el hotel del maño para ver el partido no sufrimos apenas ya que todos teníamos fe en el equipo blanco.
Decir que el jefe galera se fue antes de que acabara el partido ya que estaba seguro de la victoria y quería levantarse pronto para ver los primeros libres y así ver a Alonso.
Subo una foto del partido.
Todos recordamos el gran partido de pepe, y nos acordamos de lo malo que era cr7 que no corría ni hacía nada hasta que metió el gol de la victoria hahaha
Un saludo desde León
martes, 19 de abril de 2011
JUANJO NOS HA ENGAÑADO
El domingo pasado nos tocó madrugar, no por que fuese domingo de Ramos, si no por que nos tocaba la sesión más larga de preparación para los 101 km de Ronda.
Salimos a las 7:05. Era temprano, aún no habían puesto el sol. Juanjo nos convenció de subir a no sé qué antenas. Nos dejamos llevar.
Tras salir del Parque, recorrer las silenciosas calles de Huéscar, el camino de las potables y el sendero que va hacia el Puente Roque, pusimos rumbo hacia el Puente de las Tablas.
Justo antes de llegar a éste hay un camino que sube a la cima de una sierra, que hasta ahora desconocíamos, y que seguro no volveremos. Aquí se oyeron las primeras voces de: Juanjo nos ha engañado, Juanjo está loco, si lo sé no vengo...Total, por unas cuestecillas de nada.
Justo debajo se veía La Puebla de Don Fadrique. Lo chulo estaba por venir. Echamos por la trocha. Juanjo vió que era buen día para darle ferrete a las zapas de trail y bajamos sierra abajo. Aquí las voces se tornarón mas asiduas y elevadas de tono. En realidad queríamos decir: gracias, Juanjo, que excursión más chula nos has preparado. ¡A ver cuando nos traes otra vez!
Tras algún rebalón bajando la sierra, que no se acababa nunca, cogimos un barranco (en este sí que disfrutamos) que nos devolvió a la ansiada carretera de las Santas. Desde aquí al parque.
Una preciosa excursión de 4 horas corriendo y 2 andando que nadie debería perderse.
Quedamos a la espera de la crónica de Juanjo.
Nota: interesados dirigirse a: Trails "Juanjo,"excursiones y trails fuera de pista que nunca olvidarás. Seguro que se las recomiendas a la suegra.
Dejamos fotos resumen.
Salimos a las 7:05. Era temprano, aún no habían puesto el sol. Juanjo nos convenció de subir a no sé qué antenas. Nos dejamos llevar.
Tras salir del Parque, recorrer las silenciosas calles de Huéscar, el camino de las potables y el sendero que va hacia el Puente Roque, pusimos rumbo hacia el Puente de las Tablas.
Justo antes de llegar a éste hay un camino que sube a la cima de una sierra, que hasta ahora desconocíamos, y que seguro no volveremos. Aquí se oyeron las primeras voces de: Juanjo nos ha engañado, Juanjo está loco, si lo sé no vengo...Total, por unas cuestecillas de nada.
Justo debajo se veía La Puebla de Don Fadrique. Lo chulo estaba por venir. Echamos por la trocha. Juanjo vió que era buen día para darle ferrete a las zapas de trail y bajamos sierra abajo. Aquí las voces se tornarón mas asiduas y elevadas de tono. En realidad queríamos decir: gracias, Juanjo, que excursión más chula nos has preparado. ¡A ver cuando nos traes otra vez!
Tras algún rebalón bajando la sierra, que no se acababa nunca, cogimos un barranco (en este sí que disfrutamos) que nos devolvió a la ansiada carretera de las Santas. Desde aquí al parque.
Una preciosa excursión de 4 horas corriendo y 2 andando que nadie debería perderse.
Quedamos a la espera de la crónica de Juanjo.
Nota: interesados dirigirse a: Trails "Juanjo,"excursiones y trails fuera de pista que nunca olvidarás. Seguro que se las recomiendas a la suegra.
Dejamos fotos resumen.
sábado, 16 de abril de 2011
¡¡¡¡PERFIL DE LOS 101!!!!
PROPUESTA TIRADA LARGA, LARGA, LARGA...
Para mañana propongo subir al Calar de la Puebla y disfrutar de estas vistas, la vuelta también la tengo medio preparada, hay tramos fuera de pista pero para eso llevamos zapatillas de trail... mañana lo hablamos. HALA MADRID !!!! Juanjo
NOTA: he convertido el video para que pese menos y subirlo antes pero la verdad que con lo mal que se ve no apetece ni de subir... pero os digo que en persona gana mucho la vista.
NOTA: he convertido el video para que pese menos y subirlo antes pero la verdad que con lo mal que se ve no apetece ni de subir... pero os digo que en persona gana mucho la vista.
TIRADA LARGA, LARGA, LARGA (17-04-2011)

Este fín de semana toca la tirada más larga de la preparación. Haremos 5 ó 6 horas, según veamos y nos pongamos de acuerdo.
La ruta también está por decir. Lo que está claro es que intentaremos evitar asfalto y pillar sólo caminos.
Así es que: si te gusta correr, vente este domingo.
SALIDA: Parque
HORA: 7:00 am.
DISTANCIA: Mucha.
INDUMENTARIA: Al gusto
LOGÍSTICA: Paella, jamón, queso y una arroba de cerveza.
Francis
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