TROTADA DOMINGUERA (17/05/2009)

Para este domingo hemos vuelto a quedar y se ha acordado retomar una ruta clásica, la subida al PERICO RUIZ.

Como siempre la subida será dura pero la satisfacción de llegar a la cima y correr entre pinares lo compensará con creces (del almuerzo que habrá luego ya no digo nada...)

LUGAR: Canal (al lado de la carretera de La Losa)
HORA: 8:30 h
DISTANCIA: desconocida (la mitad "p'arriba" y la otra mitad "p'abajo")

NOTA: Dani, si te vienes avisa y ya te decimos donde recogerte.

NUESTRO MOISÉS

En las primeras entradas de este blog y recién iniciada la preparación para el MAPOMA se comentó a modo de broma que si algo salía mal no había que echarse la culpa a uno mismo y que sería más fácil echársela a FRANCIS ya que hemos estado siguiendo su plan de entrenamiento.

Vistos los éxitos de la preparación, hemos conseguido acabar los seis que fuimos, MANOLO debutando y bajando de 3:30 h, FRANCIS y DIEGO bajando de 3:40 h, JUAN debutando, GALERA acabando cómodamente después de las cerca de veinte enfermedades y distintas dolencias que había somatizado el día de antes, y yo mismo mejorando mi marca, es de justicia agradecerle a FRANCIS su parte en la consecución de estos buenos resultados y que nos haya guiado a modo de Moisés a este pueblo de "jodíos" para alcanzar la tierra prometida del MAPOMA.

EL POR QUÉ EL JEFE ES EL JEFE

Ayer GALERA, durante la trotada dominguera, mostró su faceta de jefe duro y repartió estopa a diestro y siniestro: que si unos estaban gordos, que si otros estaban calvos, que si algunos corrían con las piernas torcidas, que si el que suscribe mide 1,10 metros, etc... El único que se salvó fue DIEGO, pero el resto de la cuadrilla fuimos apaleados hasta que se acabó el entrenamiento.

A los soldados rasos nos duelen mucho estos puros por parte del alto mando, pero somos conscientes que el Jefe es el Jefe y que si está ahí será por algo. Basta con recordar cuando nos invitó a su casa y nos enseñó su Sala de Trofeos para reconocer su jerarquía.

TROTADA DOMINGUERA (10/05/2009)

Este domingo se ha quedado para salir un rato a trotar, el que tenga ganas y pueda ya lo sabe.

LUGAR: Parque
HORA: 9:00 h
DISTANCIA: la que el JEFE GALERA decida.

COMO DIEGO POR SU CASA

Uno de los secretos para afrontar una carrera tan exigente como el MAPOMA es el de aclimatarse perfectamente sobre el terreno donde se desarrolla la prueba. Cualquier pequeño cambio en la rutina diaria puede interferir en el rendimiento, así es que cuando se hace un viaje de cerca de seis horas, se aloja en un hotel, se duerme en una cama que no es la propia, etc... siempre se produce una alteración de los bioritmos a la que hay que hacer frente.

DIEGO es un gran ejemplo de perfecta adaptación al medio, las fotos de abajo, realizadas cinco minutos después de nuestra entrada en el hotel, muestran bien a las claras cómo afrontar este proceso, los resultados son evidentes viendo la gran carrera que hizo.

NOTA: Sirva esta entrada para dar las gracias a JOSÉ LUIS que también nos atendió en Madrid y que cuidó de nosotros como si de atletas de élite se tratara, parte de los buenos resultados se los debemos a él.

Mañana toca hacer pasillo

Recordatorio para los no participantes en la Marathon de Madrid
Mañana en el parque a las 20:00 les recuerdo que tenemos que hacer un pasillo y una bienvenida a los Maratonianos que empiezan su nueva temporada pensando en futuras carreras, después de los grandes éxitos cosechados en esta carrera. Como se puede ver en las fotos del hotel...acabaron en plena forma y esta semanita ha sido solo para no forzar.

Lo de pasillo no es por nada relaccionado con el Madrid(esto va por Galera)xDD

Y SI CORREMOS ???

Que si, que vale... que somos mapomeros... que el esfuerzo ha sido duro... que nos merecemos un descanso... PERO COÑO YA ESTÁ BIEN !!!!! QUÉ LLEVAMOS UNA SEMANA... !!!!

Así es que a ver si nos vamos desperezando, sacamos otra vez las zapatillas de donde estaban guardadas y esta semana empezamos a correr. Además está haciendo buen tiempo primaveral y podremos disfrutar de las trotadas campestres con los mosquitos que se te meten en la boca y ojos, con el polen abundante que nos hace toser y con el aroma de los huertos recién abonados con estiércol.