Ya llega la última tirada larga, lejos queda la primera y dejamos atrás las semanas de duro entranamiento que hemos tenido que hacer.Estas dos últimas semanas son mucho más llevaderas, aunque no hay que relajarse mucho tal y como nos indicaba FRANCIS, y ya sólo queda la última tirada larga de 16 km (a estas alturas son ya 16 kilometruchos, una mariconadilla según el JEFE GALERA).
Esta vez habrán dos cambios, quedaremos en el Parque a la misma hora de siempre y correremos 1:30 h por caminos para que no sufran nuestras articulaciones.
LUGAR: Parque
HORA: 8:30 h
DISTANCIA: 16 Km. (por caminos)
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